孕妇高血糖会对胎儿有什么危害吗
初一 记叙文 7997字 8428人浏览 冷雨花祭

孕妇高血糖会对胎儿有什么危害吗

你好,平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。多走路(有氧运动), 如果不注意, 生出来的小孩会低血糖的!(是低血糖! 在某种程度上说低血糖比高血糖还严重!) 而且孕妇血糖越高, 正常婴儿的血糖就越低. 最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

孕妇高血糖怎么办?

点击量:581 更新时间:2010-08-28

高血糖怎么办? 无论你是妊娠后高血糖,还是高血糖后妊娠,如果不很好的控制,对于你和宝宝都是一件非常危险的事情。

高血糖怎么办? 无论你是妊娠后高血糖,还是高血糖后妊娠,如果不很好的控制,对于你和宝宝都是一件非常危险的事情。

而孕妇高血糖的危害,确实会让一个完整的家庭崩溃,它会导致出生的宝宝有巨头婴的可能,导致宝宝天生的低血糖,导致妈妈难产,羊水过多,在生育过程中有大量出血的可能,所以孕妇高血糖怎么办是一个非常棘手的问题。

美国哈佛大学meilsy 教授,针对高血糖怎么办经过多年的研究,仍然觉得饮食控制是最有效最容易着手的方法,而且对于身体完全没有副作用。

对于高血糖怎么办,万万不可长期依赖降血糖的药物,俗话说的好,药有三分毒,更何况孕妇。下面就来看看meilsy 教授为高血糖怎么办提出的高招。

高血糖怎么办? 第一招:多吃蔬菜

高血糖应该多吃蔬菜,蔬菜是绝对的低热量食物,如果你的高血糖比较严重,请用蔬菜代替水果,比如黄瓜,西红柿,胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。

高血糖之所以要多吃蔬菜,其最重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖,在体内分解的都比较缓慢,让你在餐后有绝对的时间稳定血糖,适合高血糖吃的蔬菜有:菠菜,白菜,山药,山楂,紫菜,魔芋,青菜,胡萝卜,黄瓜,西红柿等。

高血糖怎么办? 第二招:少食多餐。

由于一般人在餐后的2个小时以内,都是处于血糖偏高的状态,但是对于高血糖患者而言,餐后的血糖更是造成危险的一个重要的环节,所以少时多餐就是为了避免餐后血糖飙升。 高血糖患者每日摄入热量最好控制在1500千卡左右。其中碳水化合物占总热量60%左右,这个数据便是meilsy 教授研究所得,被国内各大医院受用。

高血糖怎么办? 第三招:多吃五谷杂粮。

由于五谷杂粮原本就是低热量食物,再加上这些粗粮的量类分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动,非常适合高血糖患者或糖尿病患者。

这类食物以荞麦,燕麦,小米,玉米,绿豆,黑豆,豆腐,黄豆,豆腐皮为主。

高血糖怎么办第四招,膳食纤维的补充不可缺少,由于纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于血糖的平衡。

高血糖怎么办除了在饮食方法的控制,还要学会自测血糖正常值,空腹血糖保持在

3.9~6.1mmol/L之间,而餐后血糖保持在7.8mmol/L以下。

高血糖怎么办? 高血糖患者要时刻注意自己的体重,因为肥胖同样是糖尿病一大特点。 标准体重的计算公式,供高血糖患者参考:

男性: (身高cm-80) ×70%=标准体重

女性: (身高cm-70) ×60%=标准体重

高血糖怎么办,高血糖千万不能好吃懒做,要适当做一些无氧运动,以游泳,骑自行车,慢跑,打太极拳为主,尽量养成饭后散步的习惯,有助于餐后血糖在短时间内恢复正常。 说了那么多高血糖怎么办,大家都应该注意到,其中最主要的一个关键就是有效降低血糖,但前提就是在健康不伤害身体的情况下。

孕妇高血糖饮食要注意哪些(该信息已经过期)

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更新日期: 2010/9/10 09:17:40 信息编号: 15662320

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信息详细内容

孕妇血糖已经构成了患妊娠糖病的危险因素,孕妇血糖高极可能是妊娠糖尿病的前兆。孕妇血糖高对孕妇和胎儿都是极其不利的。但是孕妇不必因此大为担心,因为可以通过饮食调理。那么孕妇血糖高应吃些什么呢? 孕妇高血糖饮食要注意哪些? 孕妇高血糖饮食要注意哪些? 孕妇血糖高应注意不要吃糖和含糖高的食物。含糖高的食物对于已出现高血糖现象的孕妇很不好,会使孕妇血糖超标更严重,增加患妊娠糖尿病的风险。孕妇也不可因为要保持身材,而在怀孕期间节食,这对自身和宝宝的健康都非常不利,怀孕期间有高血糖,要注意饮食要定量定时,适量较少淀粉类食物的摄入,控制糖分的摄入,可以吃水果,但要选择含糖量低的水果,量也要有所控制。 孕妇血糖高应吃些什么呢? 以下就推荐几个可以帮助控制血糖,对孕妇的身体无伤害的小食谱,可供借鉴和参考。1、绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。2、桃仁10~15克,粳米50~100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。每日服1次,7~10日为一疗程。3、山楂30~40克,粳米100克。先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日为一疗程。值得一提的是,胡萝卜汁对有高血糖现象的孕妇也很好,可以代茶水喝,对孕妇和宝宝的健康有利,另外,南瓜也是很好的可以降血糖的食物,孕妇可以适当多吃。 高血糖孕妇可以吃水果,水果有丰富的维生素,但是每天的量要控制好。像苹果这样单位的水果,一天一个为宜。高血糖孕妇在挑选水果的时候避免香蕉、葡萄这类含糖很高的水果。像苹果,樱桃,草莓都是不错的选择,黄瓜和西红柿也可以替代水果。 孕妇血糖高应吃些什么呢? 有些食物对高血糖孕妇来说是禁忌。首先是上述提到过的糖类,包括白砂糖,果糖,硬糖。还有就是甜食类包括含糖饮料,像巧克力,蛋糕,果酱,蜜饯,蜂蜜之类的食物高血糖孕妇尽量就不要吃为好。 孕妇高血糖,饮食上一定要特别注意,定时定量,避免高糖含糖食物。这样既可以控制血糖,同时也降低了高血糖发展成妊娠糖尿病的风险,对有高血糖的孕妇和宝宝的健康都有好处。

孕妇高血糖怎么办

点击量:704 更新时间:2010-08-17

孕妇高血糖怎么办?不要太惊慌。这些都是可以控制的。孕妇高血糖怎么办? 万万不可以随时药物。而是应该从日常生活中着手。孕妇高血糖怎么办?不可以盲目跟风,指望一天就能把血糖控制住了。要循序渐进。

限制高脂饮食。烹饪方法 增加锻炼 拒绝二手烟 情绪. 定期检查血糖

孕妇高血糖怎么办?这个问题关乎于一个成年人的健康,和一个还未出生的孩子。孕妇高血糖怎么办? 孕妇很着急,家属也很着急。研究发现,现在妊娠糖尿病成了孕妇的多发病。

孕妇高血糖怎么办?1. 不盲目进补

饮食不节制,是造成孕妇高血糖的首要原因。盲目的大补,导致了营养过剩。 孕妇高血糖怎么办?2. 改善烹饪方法

孕妇的饮食不但量大,还多油。如果孕妇发现自己高血糖了,就应该改善食物的烹饪方法。以蒸、煮为佳。

孕妇高血糖怎么办?3. 增加锻炼

孕妇也需要锻炼。不锻炼,吸收的营养和糖分就不能被消耗。因此导致了孕妇的血糖升高。

孕妇高血糖怎么办?4. 拒绝二手烟

香烟会导致体内的代谢混乱。也是会让孕妇的血糖升高的。二手烟的危害更大。如果家里有人吸烟的,应该要避免。

孕妇高血糖怎么办?5. 控制情绪

情绪对孕妇来说是非常重要的。孕妇高血糖的话就更加要学会控制自己的情绪。情绪波动过大,会刺激大脑和中枢神经。从而引起孕妇血糖升高。

孕妇高血糖怎么办?6. 定期检查

孕妇高血糖之后,由于食物的补充量特别大。血糖值的变化也比较快。所以定期检查自己的血糖值。可以及时了解自己的身体情况

孕妇高血糖怎么办?7. 少吃内脏食物

内脏食物的热量非常高。而且胆固醇也很高。孕妇如果高血糖之后一定要少吃这一类的食物。

孕妇高血糖怎么办?8少吃含糖较多的食物

孕妇血糖升高,也可能是因为含糖量较高的食物摄取过多造成的。所以减少甜食的摄入也有助于孕妇控制血糖。

孕妇高血糖怎么办?9. 多吃膳食纤维

很多孕妇都有一个错误的观点。大家都普遍认为只有大鱼大肉才是有营养的。其实,蔬菜水果中的营养成分也是非常多的。

孕妇高血糖怎么办?不要太惊慌。这些都是可以控制的。孕妇高血糖怎么办? 万万不可以随时药物。而是应该从日常生活中着手。孕妇高血糖怎么办?不可以盲目跟风,指望一天就能把血糖控制住了。要循序渐进。

意见建议:

如果还未达到糖尿病的诊断标准, 只是偏高的话, 建议可以先调节饮食, 然后注意复查血糖就可以了.

日常饮食应注意以下几个方面:1 注意热量需求

妊娠初期不需要特别增加热量, 中, 后期必须依照孕前所需的热量, 再增加300大卡/天. 由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加, 对胎儿造成不良影响, 故孕期中不宜减重.

原则2 注意餐次分配

为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生, 餐次的分配非常重要. 因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升, 且母体空腹太久时, 容易产生酮体, 所以建议少量多餐, 将每天应摄取的食物分成5~6餐. 特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长, 所以睡前要补充点心.

原则3 摄取正确糖类

糖类的摄取是为提供热量, 维持代谢正常, 并避免酮体产生. 不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重, 而完全不吃饭; 而是应尽量避免加有蔗糖, 砂糖, 果糖, 葡萄糖, 冰糖, 蜂蜜, 麦芽糖之含糖饮料及甜食, 可避免餐后快速的血糖增加. 如有需要可加少许代糖, 但应使用对胎儿无害的Acesulfame K. 建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食, 可更有利于血糖的控制, 如:以糙米或五谷饭取代白米饭, 选用全谷类面包或馒头等. 妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高, 因此早餐淀粉类食物的含量必须较少.

原则4 注重蛋白质摄取

如果在孕前已摄取足够营养, 则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量, 妊娠中期, 后期每天需增加蛋白质的量各为6克,12克, 其中一半需来自高生理价值蛋白质, 如:蛋, 牛奶, 深红色肉类, 鱼类及豆浆, 豆腐等黄豆制品. 最好每天喝至少两杯牛奶, 以获得足够钙质, 但千万不可以牛奶当水喝, 以免血糖过高.

原则5 油脂类要注意

烹调用油以植物油为主, 减少油炸, 油煎, 油酥之食物, 以及动物之皮, 肥肉等.

原则6 多摄取纤维质

在可摄取的份量范围内, 多摄取高纤维食物, 如:以糙米或五谷米饭取代白米饭, 增加蔬菜之摄取量, 吃新鲜水果而勿喝果汁等, 如此可延缓血糖的升高, 帮助血糖的控制, 也比较有饱足感. 但千万不可无限量地吃水果.

生活护理:

祝您母儿平安

一是糖化血红蛋白应控制在7%以下,最理想的是6%以下。

我怀孕26周建大卡的时候做检查, 也是血糖高.

糯米, 油炸, 坚果, 糖果, 巧克力, 大荤的汤都不要吃.

多吃蔬菜, 水果方面要吃猕猴桃, 釉子.

香蕉 苹果 西瓜 要少吃 这些含糖分高. 大米饭最多只可以吃2两. 最好吃一些杂粮.

我当时就是这样注意的, 坚持了一个月, 血糖就下来. 到我生宝宝的时候, 因为我怀孕期间血糖高过, 所以宝宝生下来还送去观察了两天, 因为我血糖高, 怕宝宝生下来会低血糖, 后来宝宝一切正常.

要遵循三点:少油, 少糖, 少盐

烧菜时别放糖, 水果尽量少吃, 一天一个就够了, 控制甜食

孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄入量稳定,每日主食为 250克~300克;最好少量多餐,一日五~六餐为宜。少食甜食、适量吃些含糖低的水果,若上述孕妇食欲实在不能满足,可在两餐间少量加餐,以富含蛋白质的食物为主,应多摄入蔬菜、富含纤维素的食品。

量要足够。调整并不意味着越少吃越好,饮食中碳水化合物不足,易导致孕妇发生酮症,对孕妇及胎儿均不利,故糖尿病孕妇饮食控制应在有经验的医生和营养师指导下进行。经过饮食控制,血糖调整仍不满意者,即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L; 餐后2小时血糖>

6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。

随着孕周的变化,糖尿病孕妇血糖会有一定的变化,故血糖控制正常后,孕期仍应定期监测血糖,根据血糖的水平调整胰岛素用量。由于孕妇肾糖阈下降,尿糖不能准确反应血糖的水平,所以孕期不能借助尿糖来监测糖尿病孕妇的病情控制情况。另外,妊娠晚期要对胎儿宫内情况加强监测,以便及时发现胎儿宫内缺氧。

1. 1、孕妇血糖高,多是由于饮食不当引起的,所以,首先要控制饮食,少吃多餐,控制水果,少吃高糖高脂,多吃蔬菜、杂量、豆类,并且一定要坚持适当运动,运动不但能降血糖,对胎儿和分娩都有好处。

2. 2、如果出现孕妇血糖高的现象,千万不要吃药,最好打胰岛素。因为药物对母体和胎儿都会造成影响。孕妇及家人要注意,不要把孕妇血糖高不当回事,及时治疗,才能保证胎儿的安全。

3. 3、为了预防妊娠糖尿病,女性怀孕后最好在24~26周前后要做一次糖尿病筛查。妊娠糖尿病的孕妇容易生产巨大儿,孕妇本身也容易转成一型或二型糖尿病,所以怀孕期间的饮食要特别注意,一旦发现孕妇血糖高的症状就要进行饮食控制。

4. 孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。

5. 孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等。

6. 孕妇千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果,这样有效的控制血糖值对于孕妇血糖高的治疗非常有利。

怎样渡过孕期两高一低(高血糖、高血压、贫血)

* 最近更新: 2010-11-24 17:16

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对于大多数的都市女性来说,怀孕生宝宝机会一生大概都只有一次。毫无经验可谈的准妈妈们,肚子里装着寄托着全家人希望的" 宝贝蛋" ,难免会小心翼翼,生恐有什么" 闪失" 。如果这时候孕检化验单上再加上一项" 不合格" 的项目,准妈妈一定会不知如何是好了。孕期糖尿病、高血压、贫血,面对这些比较" 常见" 的孕期" 异常" ,孕妈妈们该怎么办呢?

孕期糖尿病、妊娠高血压或贫血是比较常见的孕期" 异常情况" ,即使在孕检时,查出了这些问题,孕妈咪也不用过分担心。因为大部分患者的症状都会比较轻,且不需要药物治疗,仅需在医生的指导下,进行饮食和生活习惯方面的调整即可。平衡合理的饮食、适度的运动以及良好的心情对于孕妈咪非常重要,也是保证孕妇和胎儿健康的前提。

表现症状

* 孕期糖尿病

* 妊娠高血压:

* 孕期贫血

步骤/方法

1. 症状1:孕期糖尿病

与普通的糖尿病一样,孕期糖尿病的典型症状也是" 三多一少" ,那就是:多食、多饮、多尿以及体重降低。而由于怀孕时期的特殊性及早孕反应的影响,很多孕妈咪都对自己已经患上了孕期糖尿病" 毫无知觉" ,甚至在孕检时,空腹血糖也显示出" 正常" 的结果,很容易漏诊,因此,常规的糖尿病筛查是非常必要的。一般来说,在孕24-28周所有的孕妈咪都要接受糖筛查试验,如果口服50g 葡萄糖后1小时血糖超过7.8mmol/L的话,就需要做进一步的口服葡萄糖耐量试验(OGTT )。如果糖耐量的4项检查值中有任何一项结果高于正常值的话,就基本可以认定为潜在的糖尿病,如果不加以控制,就有可能逐渐发展成糖尿病。 孕期糖尿病有哪些危害?

糖尿病在孕早期可导致流产,因为血糖过高可导致胚胎停育,因此在孕期一定要严格控制血糖。对于孕妈咪来说,严重的孕期糖尿病可导致酮症酸中毒,甚至会危及生命,即使胎儿顺利出生," 糖妈咪" 生出" 巨大儿" 的几率也会高得多。而对于腹中的宝宝,则可造成胎儿宫内窘迫,严重的可能胎死腹中。

对" 糖妈咪" 的建议:令人宽慰的是,绝大多数(约为75-80%)孕期糖尿病患者都不需要药物治疗,仅仅从饮食上进行控制即可。糖妈咪最基本的饮食控制方法就是" 少食多餐" :每天吃5-6餐,每顿饭仅吃七分饱,同时要注意饮食的平衡:少吃油炸食品、少吃富含蔗糖、葡萄糖的食物(如果汁等),减少碳水化合物的摄入(即少吃主食),果糖类食物可适量食用,如水果、蜂蜜水等,但也不可过量。如果孕妈咪食量过大,会导致血糖急剧增加;而如果食量太小,则会造成低血糖,对孕妇和胎儿也十分危险。最重要的是,每天要适量运动,运动对于降低血糖有极好的效果(先兆流产及有严重并发症的孕妇除外)。

饮食方面: 鲜牛奶:建议早晚各饮用一次,每次250ml ; 主食:4-6两/天(根据孕妈咪的体重决定每天主食的总量,但每天所有的主食加在一起,最高不能超过6两); 水果:1天1个(举例来说,如果是吃苹果,每天可吃中等大小的苹果1个;如果吃香蕉,则每天可吃

中等大小的香蕉1根;葡萄和西瓜等含糖量较高的水果,食用量要尽量少一些,以避免血糖升高过多;) 蔬菜:孕妇需要大量的维生素和纤维素,因此蔬菜可适量多吃,以每天500g 为宜; 豆制品:1两/天

另外,还要注意饮食的总量控制原则,即食用含糖量高的食物,要以每天的总量计算。举例来说,如果这一餐中食用了豆制品,就需要减掉相应的主食摄入量,以保证血糖值处于正常水平

1. 症状2:妊娠高血压:

孕检时,如果孕妇的血压是140/90毫米汞柱,应视为高血压。如果是在孕20周以前检查出来的结果,就称为" 原发型高血压" ;如果是孕20周以后的检查结果,就称为" 妊娠高血压" 。 妊娠高血压有哪些危害?

妊娠高血压往往伴有水肿、腿肿、头晕、头痛、眼花、视物不清等症状,如果血压继续升高的话,就有可能导致子痫(孕妇会出现抽搐的症状)。对于胎儿,有可能发行慢性宫内缺氧、发育迟缓、生长受限的问题,出生后为低体重儿,严重的会出现胎盘早剥,甚至胎死宫内。 对妊娠高血压妈妈们的建议:

一旦发现妊娠高血压,孕妈咪就要注意休息。如症状较轻,休息就可使症状缓解。卧床休息时,可采用左侧卧位。饮食普通高血压患者每天盐摄入量应少于6g ,而高血压孕妈咪每天的盐摄入量应再减少1-2g ,以每天3-4g 为宜(也不可过少)。

饮食方面:

采取低盐饮食时,可用酱油代替盐,如将蔬菜焯熟,醮少许生抽食用,这样既可保证菜肴的味道,又不会摄入过量的盐分。减少油脂类,尤其是动物性脂肪的摄入。坐着或睡觉时,将下肢抬高一些,有利于消肿。适当进行高蛋白饮食,推荐每天喝2袋鲜牛奶(500ml ,早晚各250ml )

2. 症状3:孕期贫血

什么是孕期贫血?

如果孕检时,血色素(HGB )低于100g/L,就被视为贫血。血色素的作用是负责运送氧气及营养,如果孕妇贫血,对于孕妇本身和胎儿都会比较不利。

孕期贫血有哪些危害?

贫血的孕妇会出现头晕、心慌、乏力、消瘦、面色苍白等症状,孕妇严重贫血时,还会导致胎儿生长受限,由于 供给胎儿的营养不足,也会导致生出低体重儿。

对孕期贫血妈妈的建议:

如果出现贫血,除了遵医嘱服用补血的药物(铁剂)以外,还要补充维生素C 及富含维C 的食物,如水果蔬菜等, 以帮助身体更好地吸收铁。

饮食方面:

贫血的孕妈咪要注意适当多食用一些营养较高的食物,常见的孕妇补血的食物有:瘦肉、动物肝脏、蛋类(尤其是蛋黄)、牛奶、大枣、木耳以及绿叶菜等。食用动物肝脏时需要注意的是,猪肝的补血效果比较好一些,但也要适量,不可过量食用

你好,平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。多走路(有氧运动), 如果不注意, 生出来的小孩会低血糖的!(是低血糖! 在某种程度上说低血糖比高血糖还严重!) 而且孕妇血糖越高, 正常婴儿的血糖就越低. 最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。