与时间赛跑
高二 议论文 8字 432人浏览 年轻法师

与时间赛跑——团体辅导方案

作者:秦爽 教育新闻来源:本站原创 点击数:2962 更新时间:2010-6-2 18:10:53

与时间赛跑

万盛区田家炳中学 秦爽

【活动目标】

1、感受时间的重要性,认识珍惜时间的意义。

2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。

【活动原则】

小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验,从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中,让学生全体参与,在预设的各种情境中获得认知、体验,从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。

【活动形式】

音乐倾听、小组讨论、动手演练、实验体悟等部分组成。

【重点难点】

认识珍惜时间的意义,初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。

【课时安排】

1课时

【活动材料】

『导入材料』:“我是闹钟人”

『揭示材料』:争分夺秒、日积月累

『反思材料』:时光隧道

『强化材料』:生命度量

『检测材料』:时间市场

『教学工具』:音乐、多媒体课件

【过程与方法】

一、导入活动

热身活动 1、热身游戏同学们,让我们来做个游戏放松一下,游戏的名称叫“我是闹钟人”,我们来模仿闹钟。老师说:“12点——请你举起你的手,3点——请把你的手放平,说“铃……的时候,请你全身抖动几下。”好!现在让我们试试看!尝试以后,学生开始游戏。教师的口令有慢变快,从1点、4点、9点……变动。

2、导入主题 对于时间,不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。 利用游戏导入活动主题,过渡比较自然,能唤起学生现场真实的时间感知体验。从愉悦的情绪——紧张、放松——揭示主题,

吸引了学生的注意力,消除学生的紧张感,拉近了师生的心理距离,为后续的活动做好了铺垫。

二、探究活动

争分夺秒 1、感受时间导语:一分钟有时无聊、枯燥地流逝;一分钟有时精彩、出色地抓住。在一分钟里,你能做些什么?你能创造出哪些精彩?你可以画一幅画,也可以写几个漂亮的字或者是背一首诗,唱首歌等等,请同学们任意选择其中的一项,或自由发挥想象,让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。2、学生动手操作。交流:对于这一分钟,你有什么感受? 通过一分钟的实际操作,体验一分钟的价值,同时在活动中激发学生的成就动机,有利于学生珍惜时间意识的形成,从活动中感悟,从感悟中认识时间的宝贵。

三、反思活动

日积月累 1、 过渡我们很棒,真的很棒,在短短的一分钟,创造了各种各样的精彩。讨论:欣赏某位同学的作品,请同学谈体会?(学生发言)

2、 采访我们班还有哪些能手,我们来采访一下他们的才能是怎样训练出来的。(学生采访)小结:每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子,才能收获成功和得意的果实。我们每个人都可以像##那样,令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑,只要你抓住珍贵的分分秒秒。 这是上一环节的深入,精彩可能是瞬间的,但大凡成功都来自于一分一秒的付出。让学生了解珍惜时间,日积月累在获得成功中的价值。同时,作为正面例子,让学生感悟合理利用时间的意义和价值。

四、巩固活动

时光隧道

1、尽管很多人都知道时间很宝贵,但在时间的赛场上,有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时光隧道,聆听在我们周围时常发生的故事。音乐倾听:时光老人与流浪汗。请同学们闭上眼睛,静静倾听。

音乐故事

时光老人与流浪汉

一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问:“你是谁?为什么哭?”流浪汉说:“我少年时代打玻璃球,青年时代玩纸牌,中年时代搓麻将,家产都败光啦!如今我一无所有,我真后悔呀!”

时光老人看他哭得可怜,试探地问:“假如你能返老还童„„”“返老还童?”流浪汉惊奇地一问,续而又苦苦哀求,“假如再给我一个

青春,我一定从头做起,干出一番事业!”“好吧!只要你好好努力,就能获得真正的生命!”时光老人说完便消失了。

惊呆了的流浪汉低头一看,自己已变成了一个十来岁的少年。现在他叫小明,肩上还背着书包呢。

„„

2、续编故事后来,小明会怎怎样呢?请大家给这个故事编个结尾。(学生发言) 如果说,“日积月累”是正面事例,那么这里就是设置反面情境,让学生在音乐声中,体会时间流失,浪费时间的惋惜和遗憾。闭目倾听和音乐渲染,都有利于激发学生的想象。同时,通过续编故事,使学生把珍惜时间的观念迁移到自己身上。在此,老师也可根据学生编故事的反馈,给予简评,以便调整下面的环节。

五、探究活动2

生命度量 1、过渡时间是有限的,生命是有限的。假设我们的生命线如同这长长的纸条。假设我们每个人都能活100岁。请你撕去过去的日子,也撕去将来工作以后的日子,看看剩下多少在校学习的时光?2、操作体验交流:同学们,此时你发现了什么? (学生撕纸条,谈体会) 在模拟状态下,让学生体验时间的价值。感知在校学习时间的有限和短暂,激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机,同时也澄清了学习的目的。

2、请同学们规划自己的一个周末,从星期五放学开始到周末的晚上,你要怎么度过这个周末呢,什么时候用来完成作业,什么时候用来玩耍,怎么玩,是和爸爸妈妈一起过,还是约几个小伙伴出来一起玩耍„„

六、回归、整合

时间市场

1、过渡同学们都发现了,在学校学习的时间是那么短暂,与漫长的人生相比,少得可怜。在这短暂又宝贵的时间里,我们现在该做点什么呢?

2、活动让我们大家来想一想有哪些节约时间的小方法或格言,然后把它写下来,写好了拿到时间市场与大家一起交流分享,找找有哪些适合自己的好方法。。(动手写小方法,与同学分享交流。) 学生尝试管理,规划自己的时间。在“用宝贵的时间去获取什么”价值澄清的向导之下,首先让学生自己寻找适合自己的节约时间的方法。然后,通过时间市场活动,以市场为情境依托,与同学分享、交流好的方法,体现心理活动的自助和互助。同时,引导学生自创时间格言,以格言为激励机制,来督促自己。

七、总结、运用

活动总结、运用:许多同学都在时间市场里找到了很多好方法。你能像大家介绍一下吗?哇!原来有那么多节约时间的方法啊!还有那么多我们自己创造出来的格言。老师有个好主意:请同学们下课后找一些关于时间的格言,并且把你最欣赏的格言写下来,放在醒目的地方,以此来提醒自己,激励自己,实现目标,创造无限的精彩。最后总结点题,并号召学生以自己创造和寻找的方法,即适合自

己的方法来节约、规划时间。同时,并提出希望节约时间需要持之以恒,自我监督。

【主板书设计】

与时间赛跑

一、认识时间的重要性

二、存在的浪费时间的情况

三、初步学习规划时间的方法

教育新闻录入:秦爽 责任编辑:专项教育录入:石泽洪 责任编辑:石泽洪

∙ 上一个专项教育: 身心放松训练

∙ 下一个专项教育: 让快乐与自己相伴

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

没有任何评论