拥有一颗感恩的心
高一 散文 14748字 471人浏览 山东白云悠悠

《拥有一颗感恩的心》

教学理念:

感恩是一种美德,是一种生活态度,也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看,普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩,有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状,有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课,让感恩走进每一位同学的心灵。

教学设计说明:

教学过程分为五个环节,从感恩父母,到感恩老师,感恩帮助过你的人,感恩社会,最后感恩升华,感激所有的人。

根据学生的认知特点,从谈父母、老师的付出,到分析我们为他们做的,体会他们的恩情,随之引出如何感恩,落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人,最后上升到感激所有的人,包括伤害我们的人。

教学活动多样,有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情,学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的。

教学目标:

1、使学生懂得,对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。

2、使学生知道,现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中,学会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

难点:教育学生在实际生活中学会感恩。

教学过程

(一)、感恩父母

1、听音乐《感恩的心》

2、亲情游戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮助最大,请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱

4、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血,我们应该为他们做点什么,才能表达你的感激之情?

使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题

请同学按照老师的指令进行。

说一说,父母给你那些爱。

学生读材料,谈感受。

学生针对现在的我进行畅谈。

(二)、感恩老师

1、师恩回放

生活中除了父母无微不至的关心我们,再就是我们的恩师了。老师的爱如春风,似细雨,滋润着我们,使我们茁壮成长,让我们从点点滴滴中说出老师的爱。

学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评:(1)老师如妈妈时刻关心我们。(2)老师象一把保护伞,遮护着我们不受伤害(3)我们的成长离不开老师。

2、用行动报答老师

总结过渡:学校中老师如父母,无时无刻不在关心着我们,我们应该怎样做,才能让老师更欣慰,让家长更放心呢?

学生谈在学校中如何做?(多个学生回答)

(三)感恩帮助过我们的人

除了父母和老师,社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

黄舸7岁的时候,被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病,生命周期可能只有18年。

黄舸的生命也许就要走到了尽头,但是为了能对帮助过他的人说声谢谢,2003年,15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”,开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市,行程1.3万公里,向30多名曾经帮助过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动,也传播着感动。

黄舸说:“到好心人的家门口亲自说声谢谢,送上一束鲜花表达我深深的谢意,是我最大的心愿。”这个心愿一直支持着他走到今天。 如果有一天离开人世,黄舸希望将自己的眼角摸捐给需要它的人。 问:黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齐答)

生活中许多人向我们伸出热情的双手,当我们接受别人无私的关爱时,你的心情是怎样的?现在让我们大声的向他们说一声“谢谢”!

(四)感恩社会

请看资料:慈善家——霍英东

霍英东,汉族,广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司,任董事长。

霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道,散财也有道。

多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元,在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面, 做出了许多的贡献。

问:材料中的霍先生的行为是回报什么呢?(齐答)

记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动,今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。

想想我们为社会做些什么?

几个学生回答。

几年之后,如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款,你将怎样回报社会呢?

几个学生畅所欲言。

(五)感恩所有的人(感恩升华)

过渡:我们的生活被爱包围着,我们不但感恩父母,感恩老师,感恩那些帮助过我们的人,甚至我们还感激那些伤害过我们人。

请看大屏幕,感激所有的人。学生齐读:

感激所有的人

感激伤害你的人, 因为他磨炼了你的心志;

感激绊倒你的人, 因为他强化了你的双腿;

感激欺骗你的人, 因为他增进了你的智慧;

感激蔑视你的人, 因为他醒觉了你的自尊;

感激遗弃你的人, 因为他教会了你该独立;

凡事感激,学会感激,感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心!

齐唱《感恩的心》的主题句:感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气面对自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我依然会珍惜!

《学习自我调节情绪》

教学目标:

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪,保持积极、向上的情绪状态。尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适,自我控制的能力,能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情, 在自己喜怒哀乐时,不忘关心他人。

教学准备:一些反映不同情绪的图片。

适用年级:小学四年级

教学过程 :

一、暖身活动:(5分钟)

大风吹,小风吹,台风吹:活动程序:所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,如果那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说:“小风吹。”就反着进行。如果说:“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动:(30—35分钟)

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应

导入:在我们的学习和生活中, 有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪, 这些情绪正常吗? 它们会给我们带来多大的影响呢? 大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论:1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?2、他们为什么都被老师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流,最后抽代表汇报。

小结:正常的情绪是人们心理活动的反应,是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给

活动:看关于中国女排与古巴的比赛的录像,讨论:对同样的事情,为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢?

总结出:情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事,会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外,生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄生活的各个场面,如果不调整“拍摄”的视角,总是悲观地盯着生活中的阴暗面,看不到光明的一面,就会感到烦躁、忧愁、焦虑,许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面,你就会从中体会到生活的美好,从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。

(三)排解不良情绪

(情景):小明画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出版报,很多同学围观,不少同学赞叹,小明听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,小明不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,小明扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问):小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点? 总结:小学生情绪容易冲动,多随情境的变化而变化,“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论:小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?

多变的情绪,不能使我们专心做事;这不仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。所以,我们更应该对情绪进行调

讲解方法:

第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。 第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步:如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步:按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片) 。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准,否则,不得进入下一个阶段。

第五步:当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习,直到感觉心情舒畅为止。

《培养心理承受能力》

教学目标:

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折, 取得成功。

教学重. 难点:培养学生的心理承受能力.

教学具准备:小学生跳楼事件的报道材料.

教学过程:

一、 用实例引导思考

1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、 引导学生围绕下列问题思考:

(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

(2) 他们的死都和哪些因素有关?

(3) 如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

3、 全班交流。

4、 教师小结

二、 拿子照自己

1、 教师引导学生用下列情形对照自己

(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

(3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?

2、 学生交流

3、 点拨

三、看录象激起兴趣

1、 播放录象

2、 学生阅读材料

3、 学生讨论

四、 揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

五、 写感受

《做家务的能手》

教学目标:

1、使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;

2、从小培养爱劳动的好习惯;

3、减轻父母的负担,增强劳动观念。

教学重点:

1、养成爱劳动的习惯;

2、掌握劳动的技巧。

教学难点:经常做家务

教学过程:

一、 导言

同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1.你们在家里做家务吗?经常做吗?

2.能够做哪些力所能及的家务劳动?

举例说明

三、表演

具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。

讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗?

(2)不对的地方应怎么做?

四、小品

具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。 讨论:小刚的做法对吗?他错在哪里,他该怎么做?

五、幻灯出示判断

1.小明帮助爸爸抱柴。( )

2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。( )

3.妈妈不在家,小红自己做饭。( )

4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。( )

5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。( )

六、通过刚才的学习,同学们有什么感受?

七、竞赛

1.整理书包比赛;

2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛;

一组:做糖拌柿子;

二组:黄瓜凉菜;

三组:炒鸡蛋。

八、总结

这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务,而且决心经常去做,并且做好。 板书设计:做家务的能手

主动、经常做家务

《 相信努力、相信自己》

教学理念:

我校近期的一份关于考试心理问题的调查突显了一个问题:学生们过分的焦虑、紧张的心理。这份调查显示:一、二年级有近一半的孩子认为考得好会令他们很快乐,没考好是最让他们不高兴的事情之一,六成的同学表示如果没考好,就有可能受到父母的责备;三、四年级的同学90%认为考得好会令他们心情愉快;五、六年级的同学95%表示没考好会直接影响他们的心情。我校简校长介绍:不论是低年级、中年级还是高年级的孩子,考试成绩都严重影响着他们的心情,孩子的快乐与不快乐完全受制于一次考试。且随着年级的升高,考得好与差对孩子的影响日益明显。所以正确的、健康的、良好的考试心理对于学生是多么的重要。

六年级的学生将要面临毕业考试,如何树立正确的、健康的、良好的考试心理对于他们是非常有必要的。

教学目标:

1、让学生明白考试的目的,做好考试前准备;

2、消除学生们过分的焦虑、紧张的心理;

3、教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

教学重点、难点;

教学重点:消除学生们过分的焦虑、紧张的考试心理。

教学难点:树立信心、考试成绩不理想的心理准备。

课前准备:

1、学生预习:有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料;彩色笔。

2、教师准备:图片;课件;录音机。

教学过程

一、引人新课:

1、教师活动

教师:同学们,非常难得我们的考试即将来临。

2、学生活动

学生讨论:请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。(大家鼓励)

设计意图

让学生主动参与、乐于探究。

二、讲述新课:

图片的插入

(质疑)教师:同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理?(板书课题)

看到课题你们想了解什么?

学生质疑:

1、什么是良好的考试心理?

2、怎样消除临考的紧张心理?

3、考试前的准备是什么。

4、如何正确对待考试成绩。

(让学生板书问题)让学生讨论问题。汇报理解:总结理解。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。

靠终身的学习、创造和努力。

师生互动、平等参与。

学生板书

(课件的插入)

1、探究学生的感受。

老师:现在老师探讨一种“减压法”

(歌曲的插入)

游戏:“相信努力、相信自己”的各种名言、警句(制作)做练习题。 (用健康教育笔记本)

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸,充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。

激活

练习题

1、对考试采取什么态度?( )

A 什么都不考虑,只求考出自己的真正水平。

B 怕考不好被老师批评,家长责骂。

2、考试前你如何准备?()

A 合理安排复习时间。

B 注意休息

C 适当补充营养

D 准备好考试所需用品

E 以上均做到

教师鼓励:

未来的世界只有靠他们自己,

板书设计: 相信努力、相信自己

-----良好的考试心理

1、什么是良好的考试心理?

2、怎样消除临考的紧张心理?

3、考试前的准备

4、正确对待考试成绩

学会交友

【教学目的】: 培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。

【课前准备】:1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】:

一、导入 :

你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!

二、活动 :

1、 找朋友游戏

要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。

第一次:3个同学一组迅速抱成团。

第二次:4个同学一组迅速抱成团。

第三次:5个同学一组迅速抱成团

(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了 次,我输了 次。)

2、谈一谈

(1)我找到朋友时心里感到 。

(2)我没找到朋友时心里感到 。

(学生谈心里感受)

3、交朋友的秘诀

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

(学生归纳交朋友的秘诀)

看课件:

课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)

课件3:遇到开心的事, 受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)

(2)你的交友秘诀呢?

快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!

( 学生归纳:交朋友的秘诀。)

(3)请看小品:

问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。

问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。

(学生进行小品表演:

小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。)

三、总结 :

有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困

难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!

学会创新(培养创新思维和能力。。。)

一、教学目的:

1、过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。

2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点:培养学生创新思维。

三、教学准备:多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程:

一、导入:

曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐!

二、听故事,谈启发:

听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。 (一生讲故事,并放动画) 故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗? 他呀,是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法。每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停? 为什么大船会浮在海面行走? ……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊! 于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹! 后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。

三、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢? 看了以上的小品表演,也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》)

时间:一个早上

地点:校园

人物:学生和老师

情景:……

你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!

四、测一测

好! 让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧! 请看课件。

得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想

得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。

2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。音乐好听吗? 老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?(音乐,鸭子拌嘴)

3、下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。生拼图,并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼) 看图编故事,看谁想的最好,最有想象力。

4、异想天开:

结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结:

同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗? 让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。)

快乐的秘诀(增进相互间的了解, 加深彼此间的感情, 体会人际分享的快乐)

一、目的要求

通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动,使学生增进相互间的了解, 加深彼此间的感情, 体会人际分享的快乐。

二、活动设计依据

三、活动的策划

1、时间安排:40分钟

2、活动准备

材料准备

(1)一台录音机,一盘录音带(录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌)

(2)每人一张彩纸,各小组颜色不同。

(3)扇形纸8张(将一张直径为60cm 的圆形纸裁成8块相同的扇形)

(4)8支颜色不同的彩色笔。

(5)在直径为60cm 的圆形泡沫板的圆心处,用钉将其固定在小黑板上,做成一个转盘。

(6)大头针若干。

(7)每人一份打印的“校园快乐食谱”。

座位形式:

将全班同学分成8个小组,以小组为单位,围坐在一起,教师的座位放在中间,各小组依次分散在四周。

3、注意事项

(1)本活动可在预先排好座位的专用活动教室上,如在教室中进行,则在课前组织学生安排好座位,以确保活动的时间。

(2)活动中,教师要起好主导作用,鼓励学生积极参与,适时调控好活动的进程; 学生发挥好主体作用,发扬团队合作的精神,学会尊重别人,赞

美别人。

四、活动过程

(一) 热身活动

同学们,在上课之前,我们先欣赏一首歌,会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲《健康歌》,调节课堂气氛。

听了这首歌,大家有什么感受?(学生讨论)

的确,在我们的生活中常会碰到令人快乐的事,比如:得知下周老师带大家去秋游,我们很高兴; 当然,学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来,共同分享快乐。

出示活动课题:快乐的秘诀

(二) 主题活动

主题活动一:快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话,让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)

2、写快乐、说快乐

(1)给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下,请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

(2)以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想:当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候) ,心里有什么感受?(体验快乐)

(4)小结

从同学们刚才的举止和表情上,老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了,同时,每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴,因为我也分享到了你们的快乐。

过渡:为什么有的同学能找到自己许多快乐的事,而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡,难得快乐呢? 让我们一起来寻找快乐的秘诀吧! 下面进入第二项活动。

主题活动二:快乐大转盘

1、寻找快乐的秘诀

(1)以小组讨论的形式,在组内交流你有哪些快乐的秘诀? 请毫无保留地奉献出来,组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上,并写上组号。

(2)各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上,做成一个快乐大转盘,进行展示。

(3)分享快乐

转动快乐大转盘,让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”,比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩(被认可的用掌声鼓励) 。

过渡:快乐大转盘,转出你的快乐,我的快乐,他的快乐,我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀,在这里,老师也想赠送一份礼物给大家。

四、活动过程

(一) 热身活动

同学们,在上课之前,我们先欣赏一首歌,会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲《健康歌》,调节课堂气氛。

听了这首歌,大家有什么感受?(学生讨论)

的确,在我们的生活中常会碰到令人快乐的事,比如:得知下周老师带大家去秋游,我们很高兴; 当然,学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来,共同分享快乐。

出示活动课题:快乐的秘诀

(二) 主题活动

主题活动一:快乐你我他

1、感受快乐

请一位同学讲一段笑话,让大家感受其中的乐趣。(师生及时予以掌声鼓励)

2、写快乐、说快乐

(1)给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下,请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。

(2)以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。

(3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。

想一想:当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候) ,心里有什么感受?(体验快乐)

(4)小结

从同学们刚才的举止和表情上,老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了,同时,每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴,因为我也分享到了你们的快乐。

过渡:为什么有的同学能找到自己许多快乐的事,而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡,难得快乐呢? 让我们一起来寻找快乐的秘诀吧! 下面进入第二项活动。

自尊的天平

学生现状与需求(针对这节课的活动目标)

小学生到了六年级,自我意识有了明显的增强,自尊心开始强起来,希望自己能够“优先”或“优越”于其他同学。同时,如果以前经常遭受失败,此类学生自我意识的发展也会走向消极的一端,渐渐在生活中失去进取心。因此在小学阶段要加强学生自尊心的调整,培养学生具有适度的自尊心。

活动目标

1、了解学生实际的自尊程度。

2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。

3、引导学生进一步调节自己的自尊水平,使其恰如其分,

活动准备

1、准备小故事、小品。

2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。

3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。

活动过程

一、故事,导入新课

1、听故事:《可怜的小乌鸦》。

2、启发讨论:蝙蝠为什么摇摇头飞走了?

3、教师点拨:在生活中,每个人要真正地认识自己,既不可处处以自我为中心,即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人,即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱,都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。

二、测测你的自尊

1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5-6页)。

2、同桌互相说说自我测评的根据,并举出一些生活中的例子。

3、教师点拨:看来,我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。

三、小品表演

1、观看表演。

小品内容:见《学生活动手册》第6-7页《军军和龙龙》。

2、小组讨论:军军错在哪里?他应该怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应该怎样想?怎样做?

3、教师归纳:我们要保持一定的自尊心,但不能过分自信,强调只有自己最好;也不能自卑自轻,一点自尊心也没有。

四、自尊心失衡小处方

今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。

1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)

2、小组交流处方并讨论:保持自尊心平衡的关键是什么?

五、小结

现在的社会竞争什么激烈,我们要学会调节自己的自尊心,一方面要保证自己积极向上,在人与人的竞争中充满自信,即使失败了,也要树立自我尊重的好形象,继续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度,不可盛气凌人,不要以自我为中心,这样的人才有可能获得更多的成功!

青春期的心理健康(1)

教学目的:

通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。

教学过程:

一、请一位同学朗读课文

二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;成长的烦恼,请2-3个同学发言并分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。

三、讲述青春期的心理特征:

女生的变化;男生的变化

1、自我意识增强。2、情感丰富多采。

四、讲述青春期怎样保持心理健康:

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪生活。

五、作业:

怎样保持青春前期的心理健康?

5青春期的心理健康(2)

教学目的:

1.理解生活方式的概念,认识生活方式对健康的影响,并确立哪些生活方式是健康的

2.让学生意识到关注生命、珍爱生命,珍惜生存权利,产生从我做起,从现在做起,就应该选择健康的生活方式的情感

教学过程:

一、创设情景 激情导入

每个人都有生活的权利,都有选择生活方式的自由,而人的生命只有一次,我们要珍爱自己,珍惜生命,我们怎么做,才能让健康、快乐相随呢?就要选择合适的、健康的生活方式。那么,什么是生活方式,生活方式能影响身体健康吗?让我们通过这节课的学习来解决上述问题。

二、表述交流 资源共享

前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料

提问:同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢?

(可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。)

三、分析讨论 解决问题

讨论:在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢?你喜欢吃“洋快餐”吗?你喜欢吃蔬菜吗?当餐桌上有肉还有蔬菜,你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品?你喜欢运动吗?

提问:什么是健康的生活方式,现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢?

1.营养是生命的物质基础

2.养成良好的生活习惯

3.养成良好的卫生习惯

4.培养健康,稳定的心理

5.坚持体育锻炼,提高身体素质

四、得出结论 总结评价

同学们,健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。 我们要珍爱生命,珍惜生存的权利,选择健康的生活方式,让健康、快乐的生活伴随永远。

6 小学青春期的“心理”特点

教学目标:

1、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前,受性激素的刺激而产生的心理变化,即生理变化而引起的心理变化。

2、树立心理咨询意识,知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节,减少烦恼。

3、 通过多种形式的互动活动(如表演、辩论等)认识“想入非非”不是错,了解自我,培养他们把握尺度的能力。

4、让学生把握与异性交往的情感和行为尺度,使其获得积极、愉悦、健康

的成长体验。

教学过程:

一、情境导入:

导语:最近我们班出现了不少新现象,细心的班委们把它们收集起来进行了加工,编成了一个小品短剧,让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧! (学生表演小品,小品内容大致为:一位男生球打得特别好,引来一位女生的倾慕;女生过分地打扮自己;同学们之间上课互相传纸条;男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他,很得意!)

二、明确“想入非非”不是错:

1、从刚才这段表演中你感受到剧中人物的心理都有一个什么共同点呢? (点题,板书:想入非非)

2、针对同学之间产生的这种心理现象,你有什么自己的看法呢?

3、迅速阅读课文有关段落,看看心理辅导老师是如何说明对这个问题的看法的。

4、自由回答:从心理辅导老师的这一段话中你了解到了什么?

5、出示课件,师点拨小结:

像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象,一般来讲,女孩子在11岁左右,男孩子在13岁左右,就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后,身体会发生很大的变化,女孩子会来月经,乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达,会有遗精现象的出现,这些都是在性激素的作用下产生的,随之而然,性心理也会发生变化,而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此,这是完全正常的现象,完全用不着为此而自责和烦恼。(板书:不是错)

三、了解解决心理问题的途径:

1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢? 翻开书第12课自由读一读课文,看一看书中的这个小女孩是怎样做的?(指名回答:咨询心理辅导老师)及时地进行咨询和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板书:张贴“心理咨询”卡片)

2、我们学校有心理辅导老师吗?你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师?(张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”)

四、如何把握好尺度:

1、同学们这样的想法虽然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果这样做了会导致怎样的后果呢?

2、出示课件(因“想入非非”而导致的误入歧途的事例),总结把握尺度很重要。(板书:把握尺度)

3、四人小组讨论:面对这样的心理问题出现后,应该怎么做呢?

4、小组汇报:用你喜欢的方式演、唱、说、跳等,让同学们猜一猜你的好办法。

5、出示课件,师小结:

这些方法都总结为两类:注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。(板书:要记住)

突发事件与应对技能

教学目标:

1.让学生根据自然灾害发生的规律和特点,学会自救自护。

2.能学会采取积极有效的措施,尽量的减少损失。

3.通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对消防安全的重视。

4.通过本课,使同学们了解一些基本的消防规则,知道发生火灾后应该怎样做,平时注意怎样预防火灾。

教学过程:

一、发生自然灾害时的自救自护

1、生活中都有哪些自然灾害?

学生讨论、交流。

如:地震、雷雨、冰雹、滑坡、泥石流、落水、火灾等。

2.发生这些自然灾害时应该怎么做?

学会小组先讨论发生地震时怎么办?

交流:

(1)不惊慌失措,不要去阳台或窗下躲避,不要拥向楼梯。

(2)要迅速躲在桌、柜、床等家具下面或小房间里。

(3)在学校要听从老师指挥,安全疏散。模拟演示。

二、消防安全教育

1.发生火灾时怎么办?

(1)看火灾资料片。

(2)讨论交流。

(3)模拟演示练习

(4)主持小结:

A:人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好,就会发生火灾,严重威胁人们的生活,给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大的损失。因此消防安全十分重要。今天我们就一起来学习消防安全的有关知识。

2.消防安全知识竞赛(抢答形式)

(1)火灾的预防包括哪些?

(2)易燃物品应该怎样放置?

(3)平时用电炉取暖对不对?有什么影响?

(4)蜡烛为什么要及时熄灭?

(5)年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮?

(6)发生火灾时,要拨打什么报警电话?并且要说清楚什么?

(7)小学生能不能参加灭火行动?

(8)从失火的楼房内怎样逃离危险?

3.看模拟表演,议一议:

(1)表演内容:一名小学生放学回家路上同小伙伴一起到山上玩火?

(2)议一议:

①表演中的小朋友违反了什么规定?

②我们应该怎样预防火灾?

(3)把小朋友的错误纠正过来。

(4)谈心得体会。

4.模拟练习:

集体演示当在参加集体活动时意外发生火灾应该怎样做„„

5.小结:

(1)同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?

(2)班主任小结:

消防知识我们一定要牢记,平时预防为主,因为生命只有一次,幸福快乐掌握在你自己的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,保护自己的人身安全。

三、发生其余的自然灾害时该怎么做?

交流讨论。

1、演图片,找错误。

2、如何向家人或好朋友作宣传。

3、小结:要学习自救互救知识,科学救人。