少年宫教案一
初一 散文 1156字 235人浏览 花朵花园71

2014—2015学年第一学期乡村少年宫

跳绳活动教学设计

一、教学目标

1、通过跳绳让学生在不知不觉中完成身体的准备。

2、学生在游戏中掌握跳绳技术动作,发展学生的耐力,弹跳,灵敏和协调素质,

3、促进身体机能的发展耐力,提高心肺系统功能。

4、提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。

5、发展学生个性,加强同伴间的友好交往与合作。

二、教学内容

双脚并跳

三、教学的重点与难点

1、重点是:提高和改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。

2、难点是:手摇和脚跳动作的配合协调,能否利用所给的器材“跳绳”,友好合作,进行健身。

四、教学的设计

本课选择适合我校实际,又能发展学生跳跃能力,作为教学内容,运用情景教学法,自主创新,小组合作,发现教学法,使学生体验快速跳跃时的身体感受和游戏中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨,让学生在反复的游戏,练习活动中,主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能,寓学于游戏活动之中,寓乐于教学之中,并发展学生协调一致的合作精神和发展其跳跃的能力。 跳绳是比较枯燥的教学内容,根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征,教师通过生动、简明、趣味的语言,激起学生的探究欲望,运用“单人跳”、“花式跳绳”等活动,来达到本课的教学目标,让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

五、教学过程

(一)、检查课前预习

跳绳对人的身体有哪些好处?

抽查预习情况。

(二)、准备部分

1、一群欢快的小兔子来到郊外的草地上 ,跳起了欢快的兔子舞,跟音乐跳。

2、跟老师做绳操,动作伸展充分。

3、游戏《石头 剪刀 布》

老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生,控制游戏的时间。 要求:明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去.

(三)、基本部分

教师提示学生:刚才我们进行了游戏:石头 剪刀 布。那么接下来,我要看看你们:利用这根绳子,还能做哪些体育游戏?

1、单人跳

(1)个别同学示范。

(2)师讲解正确技术动作并示范,(绳对折,两手拿着绳柄,将绳正中放于小腿处,两手收起来,手腕摇动绳,膝关节微屈,利用前脚掌,有节奏连跳。

(3)跟老师读儿歌:手先摇,脚后跳,手摇脚跳最重要,双脚并跳本领高。

(3)分小组练习,边练边吟儿歌。 师巡视引导,个别辅导,纠正错误。

2、跑跳比赛

分成4个组,人员由小组为单位。跑在距离30米处,用自己喜欢的方式跳5次,然后接力比赛。

要求:加强合作,赛出风格,赛出水平,体验乐趣。

(四)、整理放松活动

在音乐的伴奏下,做放松操。

要求:轻松愉快,活泼生动。

本课以跳绳为主线,培养协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。大家积极参与,互相帮助,赛出风格,赛出水平,值得发扬。

除了这些活动以外,在课外,大家再想想看:利用绳子还能做哪些游戏?开展哪些活动.