中学生心理健康调查问卷 ----心理压力
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中学生心理健康调查问卷 ----心理压力

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压力的心理学定义:心理压力是一种个人主观的感觉,即个人在面对困难时,一时无法消除困难的一种被压迫的感受。

请在问题后的括号里写出您的选项,

1、您的压力主要来自何处?( )[此题为双选]

A 、学习

B 、考试

C 、同学交往

D 、师生交往

E 、亲子交往(与家长之间)

F 、家庭环境

您平时以哪些方式缓解压力?[以下15个选项,每个选项是一种缓解压力的方式,请选出其中的一项。

2、你与家长沟通、倾诉的频率是:( )

A 、随时

B 、偶尔

C 、很少

3、与朋友沟通、倾诉采取的方式是:( )

A 、打电话交谈

B 、网上交谈

C 、面对面交谈

4、和任课老师沟通、倾诉:( )

A 、随时

B 、偶尔

C 、从不

5、与心理老师沟通、倾诉采用的方式是:( )

A 、电话

B 、面对面

C 、书信

D 、电子邮件

6、通过看书发泄,那你最喜欢看哪一类书:( )

A 、游戏战略

B 、娱乐

C 、文学类杂志

D 、科普

E 、漫画

F 、言情小说

G 、武侠小说

7、看电视、电影或碟片。最喜欢看哪一类电影或电视:( )

A 、喜剧

B 、悲剧

C 、知识性

D 、暴力(战争、武侠)

E 、文艺娱乐

F 、言情

G 、科幻

8、听音乐来缓解,最喜欢听哪一类音乐:( )

A 、中文流行歌曲

B 、外文流行歌曲

C 、中国古典乐曲

D 、西洋乐器独奏

E 、交响乐

9、你是否通过以下方式来缓解压力:( )

A 、交异性朋友

B 、吸烟、喝酒

C 、打架

D 、上述三种皆无

10、玩电子游戏来缓解,最喜欢玩哪一类电子游戏:( )

A 、动作类(如射击)

B 、格斗类

C 、体育类

D 、棋牌类

E 、角色扮演

F 、即时战略

11、作为中学生,最害怕发生哪一件事情:( )

A 、公布考试分数

B 、老师当众批评

C 、当众揭露自己的隐私

D 、不受老师、同学的欢迎

12、你认为,普遍而言,以下做法中哪一个最能有效地减小对中学生的负面影响的压力?( )[单选]

A 、树立正确的人生观

B 、培养健康的兴趣爱好

C 、形成良好的人际交往系统

D 、培养心理承受能力

13、学校心理咨询室在什么地方?( )

A 、1号楼楼梯间

B 、接待室

C 、2号楼楼梯间

D 、政教处

14、我们学校心理信箱的位置在哪?( )

A 、门卫室

B 、橱窗南

C 、橱窗北

D 、曝光处